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Sakina

Flow

Application de santé mentale et émotionnelle.

Ton voyage vers l'état de flow commence ici.

Smartphone Sakina
01:30

Prends un instant...

Laisse cette fleur guider ton souffle. Inspire, expire, retrouve ta Sakina.

Quiz Quotidien

Suivi sur mesure.

Le Magazine

60 pages de contenu qualitatif.

Couverture du magazine Sommaire du magazine

Accompagnement

Suivi personnel.

Espace Écriture

Libère ton esprit.

Espace Lecture

Sagesse quotidienne.

Exercices de respiration

Respiration guidée pour réaliser la cohérence cardiaque et baisser le niveau de stress.

Expérience Sakina Flow

Ce que l'application vous offre

Des outils simples et efficaces au quotidien pour retrouver paix et ancrage intérieur

🟢 Accès 100% GRATUIT

Illimité
  • 🌸
    Pause Relaxation : Guidance audio pour réaliser la cohérence cardiaque
  • 🌤️
    Météo Intérieure : Quiz des émotions + Conseil quotidien sur mesure
  • ✍️
    Pause Écriture : Journal secret personnel & rituel du feu
  • 📖
    Pause Lecture : Santé mentale, émotionnelle, bien-être Corps-Esprit

Inclus dans l'Abonnement Annuel

Premium
  • 📰
    Magazine Sakina trimestriel : 4 éditions (Été, Automne, Hiver, Printemps) en liseuse 3D & PDF
  • 🎨
    Cahier de coloriage anti-stress : Format PDF téléchargeable
  • 📝
    Carnet d'ancrage personnel : Format PDF téléchargeable
  • 🎧
    Audios & Méditations : Séances de relaxation thématiques guidées (Sommeil, stress, colère, ancrage)
  • 📈
    Suivi du Flow de la Sakina : Graphique hebdomadaire personnalisé d'évolution de votre humeur

"Le silence est la langue de Dieu, tout le reste n'est qu'une pauvre traduction."

— Rûmî
Whirling Dervish

Pourquoi Sakina ?

Dans un monde qui va trop vite, Sakina t'offre une parenthèse de paix. En te connectant à la nature et à tes émotions, tu retrouves ton état de flow originel.

Témoignages

"J'ai téléchargé Sakina il y a juste quelques jours..."

Yasmine, 34 ans, responsable marketing — Tunis

"Ma femme utilisait déjà l'application mais personnellement j'étais sceptique..."

Karim, 45 ans, entrepreneur — Paris

"J'ai découvert l'application lors de la période de révisions..."

Laetitia, 27 ans, étudiante en médecine — Lyon

"Ce qui m'a touchée, c'est la dimension soufie..."

Leila, 52 ans, enseignante — Casablanca